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A rejoint le programme le : 21 déc. 2024
Posts (3)

22 janv. 2025 ∙ 2 min
L'essence de la respiration
La respiration, c'est permettre la circulation de l’air et des flux du dedans au dehors et vis-versa. C’est être en présence de nos poumons,
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16 janv. 2025 ∙ 5 min
La carte de vie- Incarner sa vision
Comment créer sa carte de vie et incarner sa vision pour cette nouvelle année 2025
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21 déc. 2024 ∙ 4 min
Renforcer l'estime de soi- identifier les stigmates & exercices somatiques pratiques
L'estime de soi ce se serait d'apprendre à s'aimer, aimer son histoire et s'appuyer sur les valeurs qui vous font. Il ne s'agit pas de se...
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Esther Cohen
Écrivain
l'expérience somatique
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