PACK: "ÊTRE SON CORPS"

Approfondissez votre but en réservant dès maintenant 6 séances au prix de 320€ au lieu de 460€.

1 heure
Foix|Toulouse|Montjoie

Chaque séance vous permet d’être présent à vous-même et devenir conscient-te de différentes possibilités comme: - Respirer : Nous pensons qu’il y a 1 manière de respirer alors que l’important est de s’adapter à ce que nous vivons. Les séances vous enseignent à expérimenter diverses respirations de façon à puiser dans vos capacités réelles. - Silence intérieur: En vous guidant sur l’expérience corporelle, vous diminuez l’aliénation au bruit incessant de commentaires, jugements, et prisme répétitif sur la vie. Vous expérimentez des qualités difficiles d’accès et vous commencez à vous percevoir en 3 dimensions. - Agir sur son niveau d’énergie et besoins vitaux: Respirer, digérer, dormir font partie de nos besoins vitaux. Ceux -ci sont mis à rude épreuve tant nous sommes déconnectés du corps dans notre quotidien et routines. Je vous invite à venir vous reconnecter avec vos ressources infinies et apprendre à pouvoir agir sur la fatigue, les insomnies, les troubles digestifs…. - Améliorer sa concentration et niveau d’attention.: le manque d’attention est le plus grand fléau de notre siècle. Se concentrer c’est être entièrement là où l’on est. Or bien souvent, nous faisons une chose et pensons à une autre à la liste de choses à faire nous l’avons “dans notre tête” ainsi que les soucis avec le ou la partenaire, etc… bref tout ça diminue notre capacité d’attention au présent et nous avons le sentiment de courir après les choses sans vraiment les vivre , ni les régler ou être clair.

Coordonnées

0688497884
esthercohen.pract@gmail.com
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