PACK: "RÉCUPÉRATION PHYSIQUE"

Approfondissez votre but en réservant dès maintenant 6 séances au prix de 320€ au lieu de 460€.

1 heure
Foix|Toulouse|Montjoie

Lors de ces séances je vous enseigne à arrêter les mécanismes de compensation après une opération ou une blessure qui risque de limiter la récupération. Il ne s’agit jamais de protocole mais d’une attention personnalisée. Vous apprenez à identifier les efforts liés à la douleur ou la peur et à retrouver des sensations, de la mobilité etc… J’approche les symptômes chroniques comme une alerte du corps qui informe d’un mécanisme répétitif postural et émotionnel; par exemple: quand on passe de longues heures sur l’ordinateur, l’on va diminuer notre respiration et perdre le contact avec son corps. De plus, peut s’ajoute le facteur émotionnel comme le stress, la pression des échéances, la sensation qu’on aura jamais fini, le sentiment d’être submergé, etc… En mobilisant votre attention sur ce mécanisme et en pouvant le relâcher vous permettez de changer votre réponse et ainsi de ne pas retomber dans ce qui crée le symptôme. Ainsi ce qui pouvait être un problème devient une opportunité pour développer ses possibilités..

Coordonnées

0688497884
esthercohen.pract@gmail.com
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