Atelier Transformer le stress en présence
sam. 24 janv.
|Cintegabelle
Une journée de transformation profonde pour changer les mécanismes du stress, apprendre à puiser dans vos ressources réelles, votre présence. apprendre à se découvrir au travers du langage non verbal. Immersion qui mêle la description écrite, la respiration, et la présence corporelle.
Heure et lieu
24 janv. 2026, 09:30 – 17:30
Cintegabelle, 31550 Cintegabelle, France
À propos de l'événement
Journée de transformation profonde pour se libérer de l'insécurité vécu dans le stress et puiser dans vos ressources réelles.
Identifier les tensions automatiques qui ramènent à toujours la même expérience du stress et à l'insécurité de façon à avoir les moyens de les relâcher et de se connecter à son bassin, votre ancrage.
Vous viendrez faire l'expérience de vos possibilités à travers le corps .
Respiration, mouvement, présence dans un cadre bienveillant.