Un temps pour soi

Retraites bien-être

Séjour retraite en groupe

Un temps pour plonger en soi et se découvrir.

Au travers de l'écriture, la respiration et du mouvement., venez vous défaire des conditionnements et autres mémoires corporelles.

Venez profiter des vertues de l'Ariège pour vous ressourcer.

Vous voulez mettre le focus pour créer du changement dans un contexte de votre vie?

Développer votre talent, un projet?

Ou agir sur un symptôme chronique?

Le format des intensifs consistent à 2 séances par jour
allant de 3 à 4 jours.

La retraite permet d'intégrer les séances
dans des conditions optimales d'attention.

Les séances sont accompagnées d'un entraînement personnalisé comprenant l'apprentissage d'exercices physiques, d'écriture et de mouvement durant le séjour.

Dans un lieu propice au ressourcement en Ariège.

Prochaines dates :

- arrivée possible vendredi soir 25/26/27 mai

- arrivée possible le jeudi 17 h

et départ dimanche fin de matinée

13/14/15/16 juin

4/5/6/7 juillet

1/2/3/4 août