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Un temps pour soi

Retraite bien-être

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Séjour retraite

Un temps pour plonger en soi et se découvrir.

 

Au travers de l'écriture, la respiration et du mouvement., venez vous défaire des conditionnements et autres mémoires corporelles.

  • CONSCIENCE DE FEMME

  • LES LIENS FAMILIAUX

Venez profiter des vertues de l'Ariège pour vous ressourcer.

Créer un espace d'attention en soi

Les intensifs consistent à 2 séances par jour
allant de 2 à 4 jours.
 

La retraite permet d'intégrer les séances
dans des conditions optimales d'attention. 

Les séances sont accompagnées
d'un entraînement personnalisé comprenant
écriture et mouvement.

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