Plus nous cherchons à contrôler nos émotions, plus elles nous contrôlent. Une émotion est un flux qui doit circuler librement .

La respiration, c'est permettre la circulation de l’air et des flux du dedans au dehors et vis-versa. C’est être en présence de nos poumons,

Comment créer sa carte de vie et incarner sa vision pour cette nouvelle année 2025

Le manque d'estime pour soi est signe qu'à un moment, quelque chose s'est brisée en vous ou que vous avez vécu des situations ou dans un...