Si vous pensez que vous êtes trop? ou pas assez? Il est probable que vous ayez peur que vos émotions soient trop, n'est-ce pas? Vous pensez que vous ressentez trop les choses? Vous avez peur que les émotions vous fasse faire des choses qui vont vous échapper? affecter votre entourage? Ou encore, vous avez peur qu'elles vous emportent? Vous fassent vous écrouler si vous ouvrez la boite à Pandore? Si vous êtes dans ces luttes intérieurs, vous devez être épuisés-es?

Plus nous cherchons à contrôler nos émotions, plus elles nous contrôlent. Une émotion est un flux qui doit circuler librement .